ريبايوتك الجيد؟ يحتوي جذر الهندباء البرية على كميات هائلة من الإينولين، وهي ألياف بريبيوتيك مشهورة. تعمل البريبايوتك مثل تلك الموجودة في جذر الهندباء على تغذية البكتيريا “الجيدة” في أمعائك، مما يساعدها على النمو والازدهار. يحتوي جذر الهندباء أيضًا على مضادات أكسدة قوية لتحييد الجذور الحرة. 

المكمل مع جذر الهندباء قد: 

• تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم* 
• مساعدة حركات الأمعاء* 
• تقليل الالتهاب*