سترات البوتاسيوم مركب قوي وسهل الامتصاص ويتكون من البوتاسيوم وحمض الستريك. يساعد المنحل بالكهرباء، سترات البوتاسيوم، الخلايا على نقل الشحنات الكهربائية بين العضلات والدماغ، ويلعب دورًا رئيسيًا في تقلص العضلات (بما في ذلك القلب!).

قد يؤدي تناول مكملات سترات البوتاسيوم إلى تخفيف الانزعاج الناتج عن تقلصات العضلات.* كما أنه عامل قلوي قوي ويمكن أن يعمل على منع حصوات الكلى الناتجة عن تكوين البلورات في البول شديد الحموضة.

 كيرسيتين هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تنتمي إلى مجموعة مركبات البوليفينول المعروفة باسم الفلافونويد. يُشار إليه غالبًا باسم “الفلافونويد الرئيسي”، فهو يحمي الجسم من أضرار الجذور الحرة ويدعم الصحة العامة الجيدة وطول العمر.*